НАЧАЛО

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Добро пожаловать на «Антицеллюлитный массаж»

Целлюлит или, как еще его часто называют, «апельсиновая корка», из-за внешней составляющей поверхности бедер, кожа которых и похожа на эту самую корку, — это явление, связанное со структурными изменениями в подкожно-жировом слое, в следствии чего идет нарушение циркуляции крови и лимфы.
Другими словами, застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.
От чего, собственно, и пошел медицинский термин «Липодистрофия», обозначающий эти процессы.
По характеру, проблема является заболеванием, однако, есть свои «но».
Чуть ниже мы обязательно это рассмотрим.
Но сначала, хочется выделить те самые предрасполагающие факторы, которые ведут слабый пол к данному заболеванию, а именно это:
— гормональный фактор;
— стресс;
— вредные привычки;
— неправильное питание;
— гиподинамия;
— генетический фактор;
— и нарушения микроциркуляции.
Итак, все же к вопросу о характере.
Дело в том, что в медицинском сообществе нет единого мнения на данную проблему.
С одной стороны, целлюлит это действительно заболевание, т.к. он всегда сопровождается нарушением различных функций внутренних органов и тканей. С другой стороны, нет такого диагноза, как целлюлит.
И дело даже не в этом.
Важно понимать, что это женская природа, вторичный половой признак и "не атаковать, что есть сил, «ветряную мельницу».
Целлюлит является неким индикатором, который отображает нарушение обмена веществ в организме, а также одной из причин более высокой продолжительности жизни слабого пола к сильному.
Так что эту проблему, возможно, не стоит «оплакивать» и воспринимать «в штыки», какие бы внешние последствия она в себе не несла.
Порой стремясь к каким-то идеалам, мы сами того не понимая, можем нанести своему здоровью не малый вред.
Но это вовсе не значит, что нужно бездействовать.
Важно, чтобы подход был адекватным, хотя бы, например, относительно той стадии целлюлита, которая у вас (если она вообще присутствует, т.к. целлюлит может быть у женщины худощавого телосложения и, соответственно, его может не быть у женщины плотного телосложения).
Но давайте рассмотрим эти самые стадии.
Для информации, существуют две шкалы стадий целлюлита.
В первой шкале стадий целлюлита — четыре, во второй — восемь.
Вторая, соответственно, более подробная и используется, как правило, реже.
В ходу четырехступенчатая шкала, а значит рассматривать будем ее:

Первая стадия целлюлита

На этой стадии говорить об «апельсиновой корке» рано.
Целлюлит, как правило, не заметен, но уже находится на стадии развития.
Обнаружить его можно, если сжать ладонями кожу на бедрах и ягодицах.
В этих же областях, на первой стадии кожа может быть немного дряблой или даже появиться небольшая отечность. Бороться с целлюлитом, как вы понимаете, наиболее мудро, именно на этой стадии.
Для этого, в идеале, необходимо заниматься спортом, ходить обязательно на массаж, в сауну, соблюдать антицеллюлитную диету.

Вторая стадия целлюлита

На этой стадии отёк уже может быть более серьёзным.
Целлюлит уже очень даже заметен.
На второй стадии может быть пониженной чувствительность кожи.
Не сильные болевые ощущения могут не ощущаются, т.к. при отёке нарушается чувствительность зажатых нервных окончаний.
На этом этапе занятия спортом должны быть более активными, также как и серьезность соблюдения диеты тоже возрастает.
Антицеллюлитный массаж на этой стадии является наиболее важным и обязательным элементом.  

Третья стадия целлюлита – микронадулярная

На этой стадии развивается соединительная ткань в виде сеточки, которая очень похожа на пчелиные соты.
Она являет собой самую настоящую проблему, т.к. все тяготы борьбы с целлюлитом начинаются именно с нее. Появляется "долгожданная «апельсиновая корка».
Диагностировать эту стадию целлюлита можно с помощью теплового теста.
На тех участках кожи, где целлюлит температура всегда ниже, как и в холод эти участки отогреваются дольше.
Также эту стадию можно определить с помощью щипка.
Для этого зажмите сильно кожу пальцами, немного подержите и отпустите.
Если болезненных ощущений не возникло, то это значит, что нервные окончания передавлены, у вас третья стадия.
Худеть на этой стадии целлюлита бесполезно.
Похудеют все части тела, но не те, где целлюлит.
Антицеллюлитный массаж и диета на этой стадии закон.
Также необходимы специальные обертывания и ванные процедуры.

Четвёртая стадия целлюлита – макронадулярная

На этом этапе все запущено очень серьезно.
Целлюлит этой стадии уже даже не заболевание, а патология.
Определить его можно также, медленно и сильно ущепнув себя в местах целлюлита и, после этого, резко отпустив. Если, при «апельсиновой корке», возникли болезненные ощущения и они сильные, значит нервные окончания нарушены.
Это четвертая стадия.
Также на этой стадии кожа становится несколько твёрдой на ощупь.
Многие варианты борьбы на этой стадии уже безполезны.
Наиболее эффективным методом является липосакция.

Итак, мы рассмотрели четыре стадии, каким может быть целлюлит.
Выводы просты, — не запускайте его.
Антицеллюлитные упражнения, одноименный массаж и диета в избытке в этом помогут.
Всегда проще предупредить заболевание, чем заниматься его лечением.
На первых двух стадиях он не несет в себе большой угрозы и легко устраним.
Чего нельзя сказать о последующих, где целлюлит это уже серьезное заболевание.

На сегодняшний день, наиболее эффективным методом борьбы с целлюлитом, для первых рассмотренных трех стадий, является антицеллюлитный массаж.
Его название говорит само за себя, как и методы.
Антицеллюлитный массаж ориентирован на общее улучшение здоровья кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови, лимфы в проблемных областях организма, с помощью специальных массажных техник.
Это дает серьезный и стабильный результат — устранение излишков жировых отложений и, как следствие, — избавление от проблемы целлюлита.
Методы антицеллюлитного массажа способствуют выведению шлаков и улучшают обменные процессы в организме, что также благоприятно влияет на общее состояние всего здоровья.

 

Желаю Вам успехов в этой «непосильной» борьбе и быть в хорошей форме.

DSC_0024Вяземский Сергей, частный мастер

В соц. сетях:

 ВКонтакте

Одноклассники

Facebook

 

_________________________________________________________________________________


ПОДПИСКА НА НОВОСТИ _______

Email: